19種微笑中只有1種微笑能夠使人產生幸福感

 年輕的心理學探索者?？寺l明了一套完整的系統，將感情的表達數字化，用數字和表格來演繹感覺。他將表情分解為極細小的成分。人臉上的42塊肌肉產生表情，?？寺o每一個表情標上數字編號，比如,9代表皺鼻子，15表示緊閉雙唇，現在，即使最怪誕的鬼臉也能通過計算機進行統計。就這樣，?？寺l現了19種不同方式的微笑，其中18種不是真實的，但對我們仍有很大的用處。當我們不想讓別人完全了解我們的真實感覺時，這18種微笑就可以當做面具。有一種微笑，提起它我們深感尷尬，那是一種聽完粗劣的笑話后為表示禮貌的微笑：另一種是附和的微笑，其背后隱藏看恐懼；還有一種就是惡作劇的壞笑。每一種微笑產生時， 顴骨自始至終都在運動。顴骨肌跨在顴骨與上嘴唇上，將嘴角向上拽，但是臉上其他肌肉組編排著各種類型的假笑。沒有這些信號，人與人之間的交往將無法實現。然而，這些微笑很少與快樂有關，甚至完全無關。

只有一種微笑是真實的，那就是不僅嘴角上揚，而且瞇起眼睛，眼角出現笑紋，臉頻上翹，臉上綻放著幸福，展示著幸福的模樣：眼圈肌皺起來。為了紀念法國的心理學家紀堯姆一本亞明·杜興，?？寺鼘⑦@種臉部表情稱為“杜興微笑”。1862年，杜興第一個用拉丁名稱" musculus orbicularis oculi”來研究眼睛周圍的肌束。

?？寺鼞{借他創造的表情數字系統揭示，只有“杜興微笑”才是真正舒適的面部表情。每當他給受試者展示喜慶的影片時，受試者臉上幾乎不會流露其他的微笑，而經常會自發流露“杜興微笑”。在看電影時，越經常地看到受試者臉上的笑紋，事后他們會越清楚地表示，他們喜歡這部影片?？吹娇謶謭鼍皶r，情形則不同。如將火災中的犧牲場面和截肢的場面展示給他們看，“杜興微笑”則消失得無影無蹤。這就是眼圈肌的動作，那個快樂的、真實可靠的信號。

杜興將這種眼圈肌收縮稱做“內心甜蜜情緒活動”。他早知道人們幾乎不能用意志力來控制肌肉的活動—這就是為什么面對照相機鏡頭，當聽到“請笑一笑”時，絕大多數人都不聽使喚的原因。所以在實驗時，杜興用另一種方法幫助受試者綻放笑容—通過一根細細的導線，將電流導入受試者的臉頰，強烈地刺激眼圈肌，受試者同樣展示了不自然的微笑。今天，那些實驗中的照片都掛在紐約現代藝術博物館中。

我們果真可以借助臉部肌肉來創造幸福嗎?保爾·?？寺剿髁诉@個問題，并且從科學上證明了微笑能使人愉快。如果感覺來源于肢體，那么可想而知，肢體就可以改變感覺，但遺憾的是，這條通往興高采烈的路并沒有應驗那句古老的俗語。因為無論如何不是每個微笑都能達到它的目的。當我們請求老板加薪時，我們努力裝出的彬彬有禮的表情可能就隱瞞了不安。不安并不和精神快感相關，因為好心情是有意偽裝出來的。而出現真實的“杜興微笑”時，不僅嘴角往上翹而且眼角出現笑紋。惟有臉部的兩種運動同時到來時，我們才能體驗到快樂。

因為在大多數人那里，這種沖動要擺脫控制，所以?？寺虒氖茉囌咤憻捤麄兊难廴?。當然，他事先沒有泄露鍛煉眼圈肌的秘密，這樣才能表明快樂的信號不只是在單行線上運動。受試者將眼圈肌的運動練得越好，他們報告的好心情就越多，而自己就越不能將這種心情表達清楚。?？寺鼘Υ瞬⒉粷M意，另外，他畫下了他的學生的腦電流圖。當他們的臉上有意識地顯示真誠的微笑時，電信號上同樣真實地反映出來，就像他成功地運用了他的幽默將他的受試者引導到良好的情緒中去一樣：微笑使人幸福——但只有真正的微笑才能做到這一點。大腦可不會輕易地被欺騙。