恐艾癥心理治療案例-恐艾癥是怎么形成的？

恐艾癥心理咨詢，心理治療案例-恐艾癥是怎么形成的？
作者：上海樂天心理咨詢中心 吳力蘇

先來談一個案例：某某因為有過一次高危的行為，和小姐有性的接觸，事后又發現自己有發熱，盜汗的癥狀，就擔心自己是否會傳染艾滋病，很恐懼，很擔心。于是就去醫院檢查，經檢測沒有問題，擔心有些好轉，但是后來又上網查，覺得自己是不是還處在窗口期，只是沒有檢測出來。于是又開始恐懼起來了，后來又連續做過幾次檢測，都是正常的，但是自己的癥狀如發熱盜汗還是存在，自己經常測量溫度，總覺得自己的溫度偏高，實際上體溫基本上是在正常的范圍內，但是還是不相信自己是正常的，后來發現孩子，妻子也有發熱，咳嗽等癥狀，就又開始擔心，恐懼是否自己的艾滋病傳染給家人，非常自責，不斷的反復在想自己是否已經是患上了艾滋病。整個想法糾纏自己有4個來月。非常痛苦，后來在家人的鼓勵下，不得不來做心理咨詢，心理輔導。

該案例的咨客為什么會反復糾纏艾滋病這個恐怖的想法。外因是有過一次高危行為，但是如果心態好的話，這些恐懼和擔心一般不會讓自己過度焦慮和痛苦的。但是咨客由于自身的思維習慣存在問題，主要表現在：凡事一定要搞清楚，不允許不清楚，不允許有不確定性存在。如果不清楚就非要搞清楚。再一個就是咨客做事，想問題過于急切。要立刻就要搞清楚這些問題，要有一個明確的答案。實際上有些問題不是馬上能搞清楚的。是需要時間來驗證的。

另一個原因是咨客應對恐懼和焦慮的方法是采用壓制和或過度轉移的方式，對待自身的恐懼和焦慮，也會采用過度的措施，要求100%的消除這些恐懼，這也是一種極端的要求。這些應對方式，會加劇恐懼和焦慮。

在對該咨客心理咨詢，心理輔導的過程中，主要運用樂天心理平衡法采的心理輔導，心理治療的方式，主要體現在更加尊重客觀，以及建立主觀和客觀更加和諧的方式，尊重事物發展的規律-量變到質變的自然規律。以及運用心理平衡法，自我認可、自由、以及本能的心理輔導，心理治療方法。通過心理咨詢，心理治療該案例取得了很好的效果。通過3個月的心理咨詢，心理輔導。咨客的恐艾癥狀得到明顯的減輕，和消失。

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